Prepárate para tu primera Transpyrenees

¿Te enfrentas a tu primera Transpyrenees?

Este pack exclusivo de 4 episodios de podcast premium condensa la experiencia de 4 ediciones terminadas con éxito por Borja Gascón y los mejores consejos de otros corredores y expertos obtenidos a través de numerosas entrevistas en el podcast.

Un recorrido integral por los pilares fundamentales para afrontar con éxito una prueba tan dura: Entrenamiento progresivo, Nutrición estratégica, Equipamiento sin «por si acasos» y Mentalidad de finisher. Extensible a cualquier otra prueba de ultraciclismo dura y exigente como la Transpyrenees, de alrededor de 1000km.

¿Qué incluye este pack de 4 podcasts?

Módulo 1: Entrenamiento y preparación física Aprende a gestionar el volumen de kilómetros, cómo simular puertos largos si vives en el llano y la importancia de llegar con “hambre de bici” a la salida.

Módulo 2: Nutrición e hidratación estratégica Descubre cómo evitar el temido corte digestivo, la gestión de carbohidratos por hora, el uso de sales y los trucos de supervivencia en gasolineras y paradas nocturnas.

Módulo 3: Material y equipamiento (bikepacking) Configuración de la bici (desarrollos, neumáticos, luces), qué llevar en cada bolsa y cómo elegir la ropa técnica para sobrevivir a las tormentas del Pirineo sin cargar peso innecesario.

Módulo 4: Mentalidad y gestión del esfuerzo El 70 % del éxito está en la cabeza. Estrategias de visualización, gestión del sueño (hoteles vs. vivac), cómo superar las crisis y el pacto de “no abandono”. ¿Por qué este descargable?

Este no es un manual teórico. Es experiencia real volcada en audio, después de 4 ediciones terminadas con éxito y el conocimiento adquirido tras numerosas entrevistas a los mejores de la disciplina.