Alba, una rookie en la Norte a Sur

Borja G 0:00
te vayas vale porque habrá que esperar a que sepamos que está todo subido

Alba 0:01
Vale, no quedes así.

Borja G 0:08
Alba, bienvenida, ¿cómo estás?

Alba 0:11
Muy bien, muy bien. Un poco perjudicada todavía, pero… Pero bien, bien.

Borja G 0:16
Un gustazo tenerte aquí. ¿Hace cuántos días terminaste la Zaragoza a Sevilla, la norte a sur?

Alba 0:22
hace dos días. La termite el sábado a las siete y cuarto de la tarde, ahí apurando, apurando, y me quedé en Sevilla una noche y ayer ya llegué por la noche aquí a Valencia.

Borja G 0:35
Qué guay, qué guay. Te conocí brevemente el día antes de que salierais porque desde Mayán Negra los organizadores crearon un café de reunión para juntarse y como soy amigo pues fui allí y charlamos brevemente y dije pues me guardo tu contacto para que nos cuentes cómo te ha ido porque me hizo mucha gracia que venías casi sobre la bocina, habías apuntado un mes antes.

Alba 1:01
No, ya lo sé, ya lo sé, ya lo sé, lo he aprendido.

Borja G 1:05
No sabías ni lo que era una brevet. No sé si lo sabías. Ahora lo sabes. Entonces dije, quiero entrevistarte porque me gusta entrevistar a todo tipo de personas, gente que está adelante, gente que no termina, gente que es nueva y de gente que acaba de empezar se aprende un montón y se cogen también un montón de recursos de lo que todos hemos vivido alguna vez cuando empezábamos. y que quizás ahora se nos van olvidando así que quiero saber qué tal te ha ido si te ha gustado si vas a repetir pero poco a poco primero como apenas nos conocemos cuéntanos quién eres de dónde eres de valencia eso sí que me acuerdo

Alba 1:46
Vale. Sí. Sí. Sí, pues soy de Valencia. Aunque he vivido mucho tiempo en el extranjero, viví diez años en Alemania. Yo me dedico a la producción audiovisual. Soy cámara y hago edición de vídeo también. Y allí, digamos que formé toda mi carrera profesional y me monté el negocio, soy autónoma y nada, allí también descubrí un poco que me gustaba el tema de la bici. porque allí en Alemania, en la zona en la yo vivía, hay muchísimo bosque y bueno, pues yo tenía una bicicleta así… pues un tanto que se caía a trozos, pero bueno, yo me lo apuesto a ver.

Borja G 2:32
de estas de que frenas dándole atrás, ¿no?

Alba 2:36
No, no, no, de estas que frenas y igual no frena. Me la pasaron en bicicleta, fue mi primera bici que tuve allí. Y empecé a ir por los bosques, hacerme rutas de un día, de dos, me compré una un poquillo mejor y bueno, y ahí me fui como un poco encantando con la bici. Y bueno, y ahora sigo yendo mucho a Alemania, vivo aquí y allá entre los dos, digamos, los dos países y… Y en Darmstadt. Sí.

Borja G 3:00
¿En qué ciudad? Que yo también vivo en Alemania.

Alba 3:08
cerca de Frankfurt, en Hessen. Entonces digamos que mis clientes están allí y pues eso, yo vivo entre los dos países básicamente. Cuando tengo que hacer tema de edición pues estoy aquí, cuando tengo que grabar estoy allá.

Borja G 3:25
qué tipo de vídeos de.

Alba 3:28
Pues publicidad, básicamente. Tipo vídeo corporativo, grabo eventos, fotografía de eventos también. Y ahora sí que estoy un poco intentando traermelo aquí. Incluso si pudiese entrar en el tema de vídeos y fotografía de eventos deportivos, me encantaría. Pero es verdad que es como empezar de cero porque yo tengo mi cartera de clientes, aquí no conozco el mundillo, son también otros precios… No sé, se manejan las más muy diferentes. poco a poco me voy haciendo mi hueco, pero…

Borja G 4:01
Aquí parece que al principio te tienes que regalar, ¿no? Todo gratis, todo, para que me conozcan.

Alba 4:04
Sí, correcto. Aquí en España hay mucho creativo y muy buen creativo. Así como en Alemania hay mucho ingeniero, informático y más tecnología. Aquí hay mucho creativo, entonces claro, es que son más cuadriculados.

Borja G 4:26
Hiciste migas con el equipo de media de la Norte a Sur con mis ojos, se llama.

Alba 4:32
Sí, la verdad que sí, porque sobre todo porque cuando yo llegue, bueno, ya te contaré después, pero estuve un buen rato allí, estuve como unas tres horitas el sábado con ellos y nada, estuvimos hablando y me estuvo contando y claro, de autónomo a autónomo y en el mundillo nos conocemos y nos entendemos y la verdad que ese chico se llama… Fernando, Fernando, es que soy fatal para los nombres. me parece… yo había visto los vídeos de norte a sur antes y siempre pensaba ¿contratarán a una agencia que los hace? porque me parecen muy buenos, como muy poético, unas imágenes súper bonitas y tienen mucha fuerza y cuando me dijo que lo hacía todo él dije nada mal. Sí, sí, sí.

Borja G 5:15
Se lo ocurran mucho. Oye, entonces supongo que en Alemania empezaste también al tema al Forjas, Que eso sí que me acuerdo que me contaste que tú habías hecho viajes con 30 kilos encima, pero que nunca se te había ocurrido hacer nada tipo ultra distancia.

Alba 5:35
Correcto, sí. bueno, en las Alforzas empecé en realidad aquí. sea, el tema de viajar… en Alemania hice más bien como rutas de un día y era cuando venía aquí a España cuando hacía los viajes. Y lo que veo es que yo vengo del mundo, digamos, de senderismo y hacer rutas con la mochila, llevarme a la tienda de campañas por virnios que me he recorrido muchos valles. Y entonces un amigo, un muy buen amigo que le gusta mucho la bici, que él es francés, me dijo un día… así con su acento. a ti te gusta el ciclismo… Me va a odiar cuando diga esto. Si a ti te gusta el ciclismo y te gusta lo de hacerte rutas por la montaña, te va a encantar unir las dos cosas. Y me fui con él y su pareja, es también un amigo mío todavía, nos fuimos los tres mano a mano a hacer un trocito de ojos negros, que fue como mi primer contacto. Y fue como me enamoré, dije, que esto es lo que a mí me gusta. porque claro, con el senderismo está muy bien pero ves muy poco porque avanzas muy lento. Si viajas con un coche o una moto, vas muy rápido. Entonces a mí el ritmo de la bici me pareció ideal para viajar porque te puedes parar cuando quieras, puedes ir como disfrutando, mirando. No sé, es un ritmo que a mí va muchísimo y ya el hecho de poder llevar tu casa encima, que mí eso me encanta, que soy muy independiente, pues perfecto. Entonces así empecé a viajar, bueno, sigo haciéndolo con las alforjas y la peor bici que te puedas imaginar.

Borja G 7:15
Tenías la perruicino pero ahora te compraste una de para este reto.

Alba 7:19
Sí, tengo la grabio esta, la de aquí detrás. La Yatar, Me la compré hace, creo que dos años. Empecé a viajar con esa. Que le pongo ahí detrás del portabultos y las alforjas. O si no, la bolsita. La bolsita de bikepacking de Siyin. Con esas dos modalidades, dependiendo de si viajo con tienda de campaña o de si viajo quedando menos en hoteles, en albergues y tal. Sí.

Borja G 7:49
¿Cuál era el viaje más largo que habías hecho hasta ahora?

Alba 7:54
Pues el año pasado, fui con mi pareja, nos fuimos de Santander a Valencia y Santander Valencia sí sí y fue

Borja G 8:04
Justo el año pasado, la Raza Across Spain hizo ese recorrido, Santander-Valencia ¿Lo hicisteis en carretera o caminos?

Alba 8:18
Pues lo hicimos por vía verde. que hay… Bueno, te cuento la historia desde el principio porque yo tenía… A veces me meto en la web esta de Conal Forjas, que pone muchas rutas y hay una página en la que hay un mapa de España donde están marcadas todas las vías verdes, que suelen ser los trazados de antiguas líneas de ferrocarril que los reconvierten para poder ir en bici paseando. Y me metí ahí y entonces vi que como que si unías varias vías verdes se trazaba como una línea bastante clara desde Santander hasta Valencia. Y dije, ostras, esto me parece que tengo que hacerlo. Empecé ahí como a darle vueltas, hice, yo tengo ahí un montón de documentos de Word, de viajes que quiero hacer y carpetitas. Y empecé a dar vueltas y comentándolo con mi tía, que ella también le gusta mucho la bici, un día coge y me envía una noticia que pone casi acabado el recorrido de la vía verde Santander Mediterráneo tal cual y resulta que es que de Santander a Calatayud había un ferrocarril, una línea de ferrocarril que se construyó hace un montón de años y creo que fue en los años 70 que pues ya cayó en desuso y la han reconvertido en una vía verde. Y luego de Calatayú creo que hasta Teruel también han hecho un tramito o algo así conectándolo y ya de Teruel coges la de Ojos Negros hasta Valencia. Y entonces me dice, pues vámonos, ¿no? A ver qué tal. Además creo que todavía no es muy conocida y no la hecho mucha gente. Y la verdad que es súper chulo porque claro es que te cruzas la península o media península.

Borja G 10:06
Chulo, jodín. Pues si tienes ganas, la web del podcast construyuntracyclismo.com tengo un apartado de rutas de bikepacking. Si te animaras a compartir el track y poner unas indicaciones de explicar un poco de qué va la ruta, estaría muy guay que la compartieras ahí.

Alba 10:28
Claro, genial. Además tengo todos los trasguardados porque sí que es verdad que nos seguimos, o sea hubo momentos en los que nos salíamos de la vía verde porque al final te cansas de ir tanto por caminos. Pero sí, sí, lo miraré.

Borja G 10:47
Oye, ¿cómo se te ocurre la Zaragoza Sevilla, la Norte a Sur? ¿Por qué?

Alba 10:55
Pues… Esto te lo comenté el otro día y es que es una casualidad muy grande porque yo el año pasado, bueno, también hago a veces carreras de obstáculos y para esas carreras pues me preparo un poquito saliendo a correr y tal, así, pero nada serio. Y el año pasado que entrenando y eso, me ponía un podcast. Bueno, me ponían muchos podcast y uno de estos podcast resulta que era Construyendo ultraciclismo y yo creo recordar que fue ahí que escuché sobre la norte a sur por primera vez y en general bueno pues me general fue escuchando sobre el tema de ultraciclismo y la norte a sur me cuadraba por fechas y fue como decimos en valencia pensatifet O sea, les escribí un mensaje al equipo, a Aitor, y les dije mira, no he hecho nunca nada de esto, me da un poco de susto, pero me gustaría apuntarme. Y y me estoy colando, porque en realidad lo que me hizo tomar la decisión fue que vi un vídeo que subió Herkuden de mujeres en bici, que subió un vídeo como contando que ella y otra chica lo iban a hacer y animándonos a otras mujeres a que nos apuntásemos. Y eso fue para mí como él… Ya le iba dando vueltas y fue como… venga, voy a por ello. Y eso. Aitor también me dijo que vamos, que sin problema, que si yo estaba más o menos entrenada y estaba en forma y tenía ganas que me apuntase, que cualquier duda estaban ahí, que tampoco tuviese la presión, que si luego no la acabas, pues oye, que tampoco pasa nada. Y nada, decidí apuntarme pues con un mes de antelación me inscribí.

Borja G 12:50
cuando en la previa cuando estaban echando el café ahí estábais tres compañeras y luego faltaban herkuden y su amiga no y me dijisteis que igual lo hacía ese grupo de a 5 luego yo sé que herkuden se tuvo que retirar no sé si lo acabas de ir haciendo juntos os habíais conocido en algún chat de la prueba a raíz de que os habéis apuntado las 5 o os conocíais de antes

Alba 13:18
Sí, correcto. Nos conocimos porque estamos todas en un grupo de mujeres en bici. Es un chat, digamos, de una plataforma. Y… Y el kuden es como la que maneja el cotarro, digamos. Y ella… Y dijo, vale, pues todas las que habéis apuntado al Norte Sur, las que queráis, voy a crear un grupo de WhatsApp y ahí vamos hablando. Y nos vamos como un poco… compartiendo sensaciones, compartiendo la estrategia, organizando y nos metimos las cinco. Luego es verdad que había tres chicas más que participaron, pero que iban por libre. Nosotras también íbamos por libre, pero creamos como ese grupo por poner un común, porque como somos poquitas mujeres y siempre nos da más respeto un reto tan exigente, era una manera de apoyarnos. Y estuvo muy bien porque compartimos los tracks. Claro, luego si quieres te lo cuento, pero yo me hice como mis propios tracks. me… seguí… O sea, siguiendo la ruta de la organización, pero alargando un poco el tiempo para hacerla en cinco días. Entonces, eso es una de las cosas que compartimos. ¿Dónde pensáis dormir este día? ¿Hasta dónde pensáis llegar? ¿Cuántos kilómetros? Y sí, por ahí nos organizamos y fuimos… juntas pero independientes, o sea, con la idea de, somos un apoyo unas para otras, pero cada una va a ir a su ritmo, porque está claro que vamos a tener… No nos conocemos, no hemos rodado nunca juntas, entonces está claro que vamos a tener ritmos diferentes y es muy importante que cada una vaya a su ritmo.

Borja G 15:02
y al final, todo el mundo empieza junto. ¿Cuánto rodasteis juntas? ¿Hasta dónde llegasteis? ¿O desde el principio tú, por ejemplo, fuiste a tu ritmo, a tu aire?

Alba 15:17
Pues empezamos… Mira, empezamos… Victoria y yo juntas, que es una chica extremeña. Lo que pasa es que es una chica extremeña, está muy fuerte. Y yo solo le pude seguir el ritmo el primer día. El primer día me junté yo con ella y con… Ay, y con Milu, también es de Extremadura. Y más, un grupito de más gente, nos juntamos y tiramos tiramos y que yo ahí llegué hasta el barracín y les dije seguid aquí os dejo abandonadme no puedo más y esta y las otras tres chicas el kuden, katisa y tina se quedaron un pelín más atrás porque sobre todo el kuden y katisa pues creo que hacía más paradas tal y iban así un poquito más como a su ritmo Y ya empezamos a ver, por el grupo hablábamos y tal, que se iban quedando bastante atrás las dos porque, claro, al llevar un ritmo igual más lento, porque ya se lo querían tomar como tranquilamente, como te disent, tenemos todo el día, ¿qué pasa? Que se les empezaron a pillar tormentas. Les empezó a caer agua y, claro, poco a poco, cada día se retrasaban más, cada día se quedaban más atrás con respeto al resto del grupo. y al final creo que ya cuando estaban por Calatayú y Calamucha por por esta zona dijeron hasta que hemos llegado y me da mucha gracia una frase que dijeron de nosotros no somos ultra ciclistas somos bikepackers

Borja G 16:52
La hercuden está curtida, tiene mucha experiencia encima, invité al podcast en los inicios del podcast hace cuatro años y medio o algo así que le pasa por aquí

Alba 17:05
Sí, sí. No, es una jefa. La he ido conociendo a través de varios viajes a los que he intentado apuntar mi acción al No Podido y del grupo y todo esto. Y la verdad que sí que controla muchísimo y se nota que tiene mucha experiencia. Y una pena porque es que no he podido rodar con ella. Porque salí delante o por en medio y cuando yo ya llegué al barracín, todavía estaban… Al final no podido coincidir con ella y me apetecía conocerla pero nada tendré que será la siguiente

Borja G 17:37
te vas a Navarra a alguna por ahí con ella.

Alba 17:40
Pues estaría bien, en Navarra estuviera el año pasado y fue… Me gustó muchísimo. Me gustó mucho. Sí, sí, tiene muchas zonas diferentes y…

Borja G 17:50
y la primera etapa tú te la habías planificado hasta el barracín a pesar de que el checkpoint estaba en griegos que son como 30 metros más

Alba 18:25
Me lanzó al infierno, sí, sí, total. Porque claro, tú ten en cuenta que yo lo máximo que había hecho… sea, yo nunca en mi vida había hecho 200 kilómetros en un día. Y nunca en mi vida había hecho 2.000 de desnivel positivos en un día. He hecho preparándome para esto, dije, voy a hacer 180, al menos. Y voy a hacer 1.800 de desnivel, algo así, un día. Entonces, claro, para mí, yo cuando preparé los tracks, o sea, cuando preparé las etapas, yo lo que tenía claro sí o sí es que la iba a hacer en cinco días. Porque para ser la primera vez, eso, yo no haber tenido mucho tiempo para entrenar, a mí, o sea, lo de quedar tercera, cuarta o última me daba absolutamente igual porque es como un reto conmigo misma de yo, mis ovarios, que lo voy a acabar, aunque sean los cinco días, pero lo voy a Y entonces planteé… Mi primer planteamiento fue… ir hasta Ojos Negros, o sea, quedarme en Ojos Negros, que menos mal que no lo hice, ya me dijeron que era un error, que si no llegaba hasta Albarracín no iba a acabarlo, porque hubiese sido definitivamente un error. Entonces sí, llegué hasta Albarracín y súper contenta. O sea, para mí llegar hasta Albarracín ya fue como… porque era el día más duro de todos, el primero. La mayoría de gente siguió hasta Griegos, pero claro, es que de Albarracín a Griegos ahí tienes un puerto que… Tela y después de todo el día… me lo veía que hasta griegos era como demasiado. Es verdad que ahora mismo, habiendo aprendido ciertas cositas y ya con la experiencia, igual sí que me lo podría plantear si la hiciese una segunda vez y con más tiempo de prepararme, pero en ese momento, claro, que me pillaba muy poco entrenada y ya era como un reto muy grande.

Borja G 20:14
Bueno, te dejaste el puerto de unos 30 kilómetros para desayunar. ¿Dormiste todas las noches en Hostal? ¿Dormiste por ahí en Parques?

Alba 20:29
No, no, dormí en hotel, hostal, pensión, barra, sí. Sí, sí, porque… es si no tenía también que llevar saco de dormir… Y aparte eso, que… como que ya es un reto muy grande para mí como además tener que dormir en el suelo. Que lo he hecho muchas veces y lo sigo haciendo encantada cuando voy con mi tienda de campaña, pero no, necesitaba… sea, yo era consciente de que… necesitaba mis horas de descanso y de hecho el primer y el segundo día sólo dormí tres horas porque se ve que de la emoción o algo no podía dormir entonces yo iba haciendo como una loca a kilómetros habiendo dormido tres horas que el tercer día por fin conseguí dormir siete horas y me desperté y dije que soy una persona nueva o sea llévame… llego hasta Sevilla hoy estaba perfecta sólo por lo importante que es el descanso ¿cómo cambia? cuando duermes bien el asunto.

Borja G 21:29
y comer, ¿cómo te apañas? ¿Para? ¿Vas por el día a comer bien o te esperabas a la cena?

Alba 21:36
Pues lo de comer es algo que… Me gustaría compartirlo porque me parece curioso. A mí, porque me han recomendado, yo estado hablando con gente, no nutricionistas, pero gente que tiene más experiencia en esto de la bici, en tema de nutrición tal, y he escuchado todo tipo de opiniones. Que si quítate el azúcar, que si los geles, que si ponte hidratos en el agua, no sé cuántos, que si come comida real, entonces dije, mira… Alba, te conoces. en los entrenos que yo hacía las tres semanas de antes, ya iba entrenando también el tema de la comida. Entonces, en las salidas largas, que yo decidí es no comer nada industrial, y llevaba… yo llevaba mi chalequito. Entonces, aquí llevaba lleno de frutos secos, aquí lo llevaba lleno de dátiles, mis plátanos… En la espalda, y bueno, cápsulas de sal, que sí que me tomaba como cada dos horas una. Y, súper importante, siempre, siempre llevaba un bocadillo en la espalda. Entonces, sí. Totalmente. Entonces, cuando hacíamos… Yo hacía mi desayuno, ¿vale? En el hotel donde estuviese. o me comía un bocadillo por la mañana, salía pero ya con mi bocadillo en la espalda. Entonces cuando hacía la parada, digamos, a las nueve de la mañana, que es como el almuerzo o el desayuno, pues ahí yo me comía mi bocadillo, me tomaba un café con leche rápida donde estuviese y me pedía otro bocadillo que me lo volviera a meter en la espalda. Y seguía. ¿Sí? ¿En serio?

Borja G 23:15
y ahora lo mismo sí lo que me lo alargo hasta la noche y y por la noche me lo como y uno

Alba 23:28
Ah, por la noche también comes bocadillo.

Borja G 23:31
Sí, cuando no paro, cuando tiro toda la noche…

Borja G 23:39
Sí, sí, si no paró a dormir y la noche pues un punto de inflexión de bueno, ahora me preparo que va llegar la noche, me tomó el bocata y me pilló uno, a veces me pilló dos y así estoy la mar de tranquilo de… puede pasar lo que sea, que tengo bocatas. Aunque con geles y tal, que estoy ahora probando ese tipo de alimentación, vas muy bien y sabes que no te va a dar un pajarón en caso de tal. pero me da mucha tranquilidad tener un bocata porque hasta me quita el sueño, si me pongo a comer se me quita un poco el sueño, me distraigo y no sé, no es lo mismo que estar comiendo geles todo un puto.

Alba 24:18
Claro. Y también es como que da un poco, sea, es un poco la también emoción de, ay, venga, ahora acabo el puerto y ahí arriba le pego tres bocaos al bocadillo, ¿no? O sea, a mí es que mí me gusta mucho comer, entonces tener que alimentarme de geles y de polvos, es que me da un bajón, yo quiero disfrutar también. Entonces, pues la técnica del bocadillo durante el día y yo sí que ya cuando llegaba a los sitios, sí que tenía claro que iba a hacer horarios… como en mi casa, o sea, me levanto a las seis de la mañana rodar y me tiro todo el día y ya a las siete llego al sitio, me pego en mi ducha, en mi cenita y a dormir. O sea, yo necesitaba mantener horarios de sueño y de alimentación y lo he conseguido hacer así. Entonces, ya cuando llegaba a los sitios, me pegaba a la ducha, me pegaba una buena cena en un sitio y ya dormía. Entonces, con el tema de la alimentación estoy súper contenta, súper contenta porque he comido como… muy bien, mi madre estaba preocupada de que llegase súper delgada y dice, no, creo que peso casi lo mismo.

Borja G 25:21
Pues enhorabuena porque cuando se empieza, primero lo de ser constante con las sales, yo no lo he conseguido en mi vida. Me sorprende que se nos tan aplicada y luego que se me… pues es una ciencia el comer mientras haces tantas horas de bici. Los frutos secos no te acaban porque yo he llevado muchísimos frutos secos, me hacía las barritas, me las hacía yo con una mezcla de frutos secos tremendas que me encantaban las primeras que luego me saturaban, no soy capaz de tolerar los frutos secos mientras hago esfuerzo. Muchos, tú, perfecto.

Alba 25:59
Sí, a ver, es que… Depende de qué frutos secos escojas. Yo he encontrado las pipitas de calabaza, las pipas de calabaza saladas son increíbles. Y si ya le metes arándanos… Es una mezcla brutal, pipas de calabaza con arándanos. bueno, un día me metí un pistacho sin querer y casi me rompo un diente. O sea, los pistachos fuera, pero… Pero… Claro, tampoco era que… era cuando… eso que notas… que te notas ahí un poquito cansada, que dices, y me está empezando a dar un bajón, pues… puñadito, dos puñaditos para dentro y a seguir. Y aquí el salado y aquí el dulce.

Borja G 26:42
en cuanto a la ruta podríamos decir que en cuanto a belleza objetiva si es que existe esa belleza la parte de albarrazín griegos cuenca es de postal pero al margen de eso que me imagino que me ibas a decir que es lo que más te gustó que parte del recorrido te quedas se te ha quedado en la memoria guardada

Alba 27:10
Pues lo tengo clarísimo. El tercer día. El tercer día yo hice Puerto Llano, Villa Viciosa de Córdoba. Que ahí te metes ya en la sierra de… en Sierra Morena creo que es. Sierra de Horneachuelos, por la zona de la sierra de Córdoba, vamos. Y claro, he escogido montañas también, no ha sido muy original, pero es que a mí la montaña me tira mucho. Y además ese fue el día que había dormido bien y me desperté con una energía increíble y se trataba de subir puertos y bajarlos y mí eso me encanta. mí subir puertos de montaña es lo que más me gusta y es lo que hago aquí, que me voy a la Sierra de Espadaña Calderona y me pongo pues a hacer eso. A mí se ve muy similar como el tipo de vegetación y de paisaje y esa zona es preciosa. el día siguiente por la mañana… que salí superprontito a las cinco de la mañana y viciervos y… sea, lo de ver fauna también es como que me da un subidón y me gustó mucho. Sí, sí, toda esa parte.

Borja G 28:14
ostras salías tan temprano te… ya habías rodado de noche te apetecía probarlo ahora?

Alba 28:21
Sí, no había rodado nunca de noche, sea por la ciudad, pero no de salir a rodar de noche. Hubo tres días de los cinco, creo, tres días salí de noche. y guay. ver, lo único que pasaba frío, porque no iba muy bien preparada en cuanto al tema frío, no esperaba tanto frío, pasaba un pelín de frío, pero me gustaba mucho el hecho de ver cómo amanece. conforme tú te vas avanzando kilómetros y poquito a poco va amaneciendo cambian los sonidos cambia la temperatura la luz sí eso me gustó mucho sí sí

Borja G 29:06
lleva más buen foco, hoy vas a seguir un poco a la pinta.

Alba 29:13
Llevaba bien, estaba bien, pero podría ser mejor, digamos. también… Estas cosas son mejorables. de decir que tema luces… Tenía una que pensaba que iba a ser suficientemente… En la de delante, como suficientemente luz, pero luego veía las que llevaban los compañeros y decía, ostras, claro, que, Alba, ¿a dónde vas? Igual con la trasera. Claro, de día no se veía mucho. Pero como tuve tan poquito tiempo para prepararlo, este tipo de cosas iba como a última hora comprando y sí que tengo toda una lista de cosas que necesitaría o necesito comprar a lo largo del año si quiero hacer otra de estas o en general para viajar.

Borja G 29:59
Cuando decidiste apuntarte, claro, no lo habías hecho nunca, así que habías hecho al Forjas, pero esto es otra cosa. Me imagino que deberás un mar de dudas en cuanto al material. ¿Dónde te buscabas referencias, vídeos o fue todo el apoyo que recibiste a través de Mujeres en bici y el WhatsApp que habéis creado?

Alba 30:23
Pues la verdad es les pregunté bastante a ellas. Sí, sí, sí, les pregunté tanto de lo del tema de la luz como también, por ejemplo, tenía que llevar la bici luego en el tren de Sevilla a Valencia y tampoco había llevado nunca la bici en tren porque siempre me la llevo en la furgo. Y también la funda. También tenía muchas dudas de… Claro, para mí el invierno… O para mí enseguida es invierno porque se ve Valencia. Entonces les decía, ¿pero vais a llevar culot de invierno? Y me decían, claro, ya son de Extremadura y de Navarra. Me decían, Alba, mayo de invierno aquí llevamos… O sea, decían, yo en invierno salgo en corto y el invierno de allí, ¿sabes? Entonces, sí, las dudillas estas les iba preguntando bastante a ellas. Y, bueno, y luego, pues también buscando un poquillo así en Google y… Pero, más o menos el material sí que lo tenía claro por eso, que al haber viajado bastante… sabes lo que llevarte y sobre todo a mí se me da muy bien lo de dejarlos por si acaso es en casa que todo lo que me he llevado absolutamente todo lo he utilizado

Borja G 31:28
Pues mira, eso sí que raro. Bueno, claro, como vienes de hacer escenderismo con mochila, ya sabes lo que pesa subir un puerto con todo lo que acaso encima.

Alba 31:32
Sí, sí. sí, sí. Cualquier tontería a mí a veces me dicen cuando viajo con gente, dicen, Alba, que son tres trozos de folio, de no sé qué. pues es que eso pesa. Eso si lo juntas con el jaboncito, con la luz de no sé cuántos, con el tal, ya pues igual ya tienes 300 gramos. Y total tampoco. Sí, a sé de verdad, sé de Yo soy… De hecho, yo cuando voy con amigos, les hago la revisión de la mochila y empiezo esto fuera, fuera. Y con Tina lo hicimos. Con Tina, la chica está de Murcia, que llegó después de mí, con ella le hicimos juntas como una revisión de su mochila y la hicimos fuera, fuera, fuera. Todo fuera.

Borja G 32:24
¿Qué llevaba ella que tú no llevarás y que le convenciste para quitarse?

Alba 32:27
Pues ella por ejemplo iba a llevar, sí que tenía cubrebotas y punteras, cosa que yo hice fatal porque yo no llevaba y hubo un día que se me congelan los pies absolutamente, pero se quería llevar las dos cosas y le dije llevate sólo una de las dos por ejemplo. O no sé, no me acuerdo ahora, pero creo que también llevaba pues una térmica de manga corta para cambiarse y le dije yo desde mi opinión me llevaría una muda de bici y una muda de dormir, punto, ya está. Y cosillas así. Pero sí.

Borja G 32:59
Oye, los miedos que tenías antes de empezar. Luego, durante… Estabas en marcha cuando has acabado, has pensado, joder, qué tontería era eso que me perturbaba la cabeza, que estaba tan preocupada y ahora que me lanzado, me doy cuenta que has tenido alguna situación así.

Alba 33:24
Pues una de las cosas que mí me daba mucho miedo es que me fallase algo de la bici y eso que es nueva. Me la compré la de carretera en enero, ahí, bueno es de segunda mano pero nada, tiene un año, vamos. Pero yo estaba convencidísima de que algo de la bici iba fallar y que a mitad de camino me iba tener que… Y de hecho, a pesar de estar convencida de eso… He de decir que sólo llevaba una cámara y el hinchador. sea, bueno, y las típicas herramientas de todas las llaves Allen para las diferentes sillines, para los diferentes… Pero no llevaban ni trocha cadenas, ni cadena repuesto, ni la patilla de cambio que dijeron que era recomendable… No llevaban nada para arreglar porque pensaba, claro, que si se me rompe algo de eso, que… que necesito más tiempo para arreglarlo pues ya… pues ya lo hemos liado, o sea, ya no voy a acabar entonces, he perdidose al río menos peso. Y nada, la bici muy bien, todo genial, eso me salió bien.

Borja G 34:34
Tienes cosas de experta, de como si… Sí, la patía de cambios sí que te recomiendo llevar porque es que apoyas la bici en la puerta de un supermercado, pasa alguien con un garrito, te la tira, se dobla y nadie va a tener la patía de cambio de tu bici. Pero cadena, troncha, cadenas… Yo tampoco llevo.

Alba 35:01
Me alegra escuchar eso. mira, la patilla de cambio ahora que lo dices, que yo no sé con quién lo hablé, qué dijimos los dos, de esto, esto que dicen de la patilla de cambio, esto es una tontería. sea, como no tengo ni idea, pues yo me pongo a dar mi opinión, ¿no? Pues resulta que a Tina se le rompió, a pocos kilómetros de Cuenca se le rompió y por suerte llevaba una. Y entonces paró en Cuenca y se la arreglaron. Sí. O sea que sí, tienes toda la razón y lección aprendida.

Borja G 35:34
Es que es de las cosas que más se rompe, más que radios, no sé, algo, tienen un magnetismo las patillas de cambio y se doblan muchísimo. ¿Cuál es la etapa más larga que hiciste?

Alba 35:48
corto y deciso, voy a enchufar el móvil, vale? es que se me está quemando la batería

Alba 37:39
La etapa más larga, la primera. Bueno, más larga de kilómetros y desnivel. De tiempo fue la segunda que fue horrible. O sea, lo pasé fatal porque hicimos demasiadas paradas. Yo he descubierto, eso lo he aprendido, que mis paradas, no sé si le va pasar esto a todo el mundo, pero mis paradas tienen que ser cortas. máximo de media hora pero sin sentarme. Me siento un poquito a tomar un café pero media horita máximo. ¿Veis qué pasó? Que el día 2 salimos a las 5 de la mañana subida hasta griegos, que ya empecé, que se me congelaron, se me congelaron los pies. En griegos paramos a tomar un café, a comernos un bocadillo tal cual y ya fuimos haciendo, cada vez iba con gente diferente, fuimos variando y cada vez más paradas y más paradas. y se me hizo, o sea, llegué a las siete y media, ocho, a las ocho llegué a Belmonte y estaba muerta, o sea, ese día se me hizo larguísimo. Sí. Además la carretera, sea, hasta Cuenca, precioso, pero claro, de Cuenca a Ciudad Real, pues… Es otra historia, es otro tipo de ciclismo. mí me gusta más el tema de montaña, puertos y de cuantas ciudades reales vas por la nacional, que es básicamente todo recto con sube y bajas, tierra de nadie, visualmente no motiva mucho, sea, ponerte así y como un toro hacer kilómetros. Y a mí ya me pillaba de haber dormido tres horas dos noches seguidas, la noche anterior haber hecho ya muchísimos kilómetros y estaba molida. Y mentalmente, sobre todo mentalmente, se me hizo súper duro ese día.

Alba 39:34
Sí, sí, no, y lo que está claro es que aprendes un montón. Yo, de esta experiencia, me llevo a aprendizarse de todo, de ciclismo, de viajes, de equipación, de compañerismo también, De tema… Una cosa que aprendí fue el tema de los ritmos, de lo importante que es ir a tu ritmo, aunque vayas sola. pero ir a tu ritmo, no intentar adaptarte al ritmo de otros.

Borja G 40:06
Ya, se te acaba la batería bien pronto. Hoy en Instagram decías que habías pasado por todos los estados que habías llorado mucho, que te habías reído. ¿Qué momentos te han calado más? Por ejemplo, ¿qué te han hecho llorar? ¿Qué momentos te han hecho llorar? sido dolor? sido nostalgia, alegría, pena?

Alba 40:30
Pues han habido dos momentos clave. El momento que tuve más malo de todos fue este que te estaba comentando del segundo día de llegar hasta Camino Ciudad Real y parar en Belmonte, que se me hizo eterno. O mi cuerpo nunca había estado en ese estado de… O sea, se me cerró el estómago. Esto que dicen que cuando haces muchos kilómetros y te cierras el estómago, a mí no me había pasado nunca. Tenía como mini alucinaciones, veía arbustos y pensaba que eran perros. Me metí cuando vi… Mi idea era llegar a Belmonte porque sabía que ahí había un hotel. Y estábamos todavía, iba con Floria, en un alemán, pero claro, él… Superbuena persona porque él se quería esperar para llevarme detrás a rueda y que yo no tuviese que hacer tanto esfuerzo porque me veía que estaba como… ¡jodidísima! Pero yo le decía a Florian que tú tienes que ir a tu ritmo, además él tenía que seguir hasta Campo de Critana, el siguiente punto de control y se le iba hacer de noche y yo tienes que seguir a tu ritmo porque además si yo intento adaptarme a tu ritmo pues me cuesta más, Que entre ida y venida de repente vi un pueblo que yo no esperaba y dije, por Dios, favor, haya un hotel porque me quiero quedar, necesito parar ya. Llevaba 11 horas encima de la bici y… y me puse… o sea, él además estaba más adelante y eso que te ves ahí tú sola y fue como un momento de llorar, de no sé si de alegría o de no puedo más o de cansancio, pero se me vino como toda la llorera encima. Me acerquearon a esta Florian, me quité las gafas y le digo, mira, esta es mi cara, voy a entrar en ese pueblo a preguntar si hay un hotel y él te acompaño. Él me quería acompañar porque quería asegurarse de que tuviese… que encontrase un sitio, o sea… Muy buen chaval, la verdad. Y al final no lo encontré, tuve que seguir hasta Belmonte y ese día fue duro. Y el segundo momento, que este fue más positivo, fue el tercer día que ahí atravesábamos la sierra de Sierra Morena, la sierra esta de Córdoba. Y ese día yo siempre me iba juntando con unos, otros, eso que te vas encontrando con gente por el camino y empecé a rodar con un catalán, con Chusep. Y sí, como un momento en el que lo mismo, él iba más rápido que yo, entonces le dije, haz marcha y ya nos vemos en algún sitio. Y de repente me quedé sola, como completamente sola, y me vio en la cabeza y dije, ostras, es el primer momento en tres días que me quedo absolutamente sola. Y cómo me gusta estar sola. Y me puse a llorar. Y me puse a llorar de lo bonito, de estar rodeada de montañas, completamente sola. O sea, a me gusta mucho viajar con gente, pero es que también me gusta muchísimo viajar sola y tener esos momentos conmigo misma y hablar sola y hacer tonterías. Y ese momento lo recuerdo como súper bonito. Y de hecho, a la noche, que ya nos volvimos a juntar en el hostal con Josep y… y lo hablé con él y él me dijo Alba espero que no te haya importado que te haya que haya seguido mi ritmo y le dije no y gracias porque lo he disfrutado muchísimo y me dice a mí me pasado absolutamente lo mismo de ese momento de introspección de estar ahí haciendo kilómetros en paz que no pasa es como que no te das cuenta de que pasa el tiempo

Borja G 44:17
Qué guay, eso es a mí lo que me engancha de estas pruebas. Estar como que el mundo alrededor se ha parado y estás tú ahí solo con tus pensamientos.

Alba 44:28
Sí, sí, sí, es muy especial.

Borja G 44:31
que chulo, sea que a pesar de que has hecho 900 kilómetros que no era… 999 que no eran… no estábais tantos participantes, estábais… 20

Alba 44:46
Creo que casi 40. En el 38 había… Creo que 38, puede ser.

Borja G 45:03
luego están los exiles que sois un número de personas que se diluyen muy fácilmente en mil kilómetros a pesar de eso estuviste acompañada prácticamente toda la ruta de uno de otra de dos

Alba 45:22
Sí, sí. Sí, yo creo que fue… Sí, porque al final los puntos en común, o los puntos en los que duermes, pues muchas veces eran comunes. Y eso que yo no dormía en los puntos de control, y eso que yo dormía en otros pueblos, pero sí, muchas veces coincidí. Siempre salía con alguien y… casi siempre llegaba también con alguien. Y a veces eran personas diferentes. Salía con una persona, te encontrabas a otra por el camino y sí. Sí, es verdad. La verdad que lo dices es curioso porque además tampoco íbamos buscándonos en el… que te daban el track con el GPS y podías ver dónde estaba todo el mundo, pero yo ahí… que básicamente ni entraba para ver dónde estaba la gente, entonces… era pura casualidad.

Borja G 46:05
Como mola, que de repente estar cruzando de España pero eres parte de un videojuego en el que te vas encontrando a otros jugadores.

Alba 46:14
No te hagas, te hagas, si si muy bueno, muy bueno

Borja G 46:19
Pues esta participación ha sido la más numerosa en cuanto a mujeres de la norte a sur, me parece que el 20 % de participación masculina, que aún queda mucho para equipararse con la participación masculina. Tú mismo has puesto en un post que he leído tú y yo hoy que animabas, que recomendabas a todo el mundo aprobarlo, que lo decías también un poco para animar a más chicas, a más mujeres a aprobarlo, que… porque os cuesta más formar parte o apuntaros porque crees que que os cuesta más a las mujeres que algún tipo de no sé de miedos de pensar que es muy duro extremadamente duro o algo así

Alba 47:06
Sí, diría que es una combinación de varias cosas, de varios factores. Por una parte, es verdad que son retos duros y que físicamente, a ver, pues genéticamente, Los hombres, pues, tenés más explosividad que las mujeres. Una mujer preparada le puede dar mil patadas a un hombre, solo tenemos todas y todos claros, pero es verdad que son retos muy exigentes. Entonces, hay menos cantidad de mujeres que estén preparadas para un reto así que… ¡Qué cantidad de hombres! Y eso por una parte. Pero por otra parte creo que también juega un papel importante lo que has dicho tú, los miedos y como el miedo este de lanzarse a la piscina y de lanzarse sola. Como que todavía, a pesar de que el mundo ha cambiado mucho y este tema también, pero todavía tenemos mucho respeto a eso, a salir como solas al mundo y a enfrentarnos… ciertos aspectos, sobre todo en el tema de deporte, de viajes y este tipo de cosas.

Borja G 48:09
Pues es muy importante la red de apoyo que os creáis, que os creasteis en el WhatsApp antes de esta aventura. Seguís ahí hablando de la Norte a Sur en ese canal de WhatsApp.

Alba 48:23
Sí, sí, sí. Nos hemos ido contando en los pocos momentos que teníamos que estábamos un poco más relajadas durante el viaje, nos íbamos contando también sobre todo porque eso, El Cúden y Catís y a las pobres tuvieron que abandonar. Y nada, hemos estado como siguiéndonos. La primera a llegar fue Victoria, que la hizo en cuatro etapas y luego llegamos Tina y yo. Y sí, sí, ahí nos hemos estado como… como mandando mucho ánimo y mucha fuerza. Además cada una está como en un punto de España, entonces tampoco hemos podido como darnos el abrazo final. Pero sí, estado muy bien lo del grupo, la verdad, que eso ha sido muy buena iniciativa de Irkuden. Lo de hacer el grupo ha sido muy buena iniciativa de Herkúder, nos ha ayudado mucho.

Borja G 49:16
No os habéis podido dar el abrazo entre vosotras, supongo que porque no pudisteis coincidir ahí en meta, pero sin embargo yo vi un vídeo tuyo de la llegada, tenías animadores, ¿no?

Alba 49:27
Sí, sí, sí. Me hizo muchísima ilusión porque a dos kilómetros y medio de meta, de repente veo a un chico con la sudadera, esta María de Maglia Negra, y yo, pero si aún no estoy en meta, tal. Y era Berly, es uno de los participantes… Uno de los participantes que había llegado el día anterior, que yo de hecho con él, es que casi ni coincidí. O sí que rodamos el primer día un poquito juntos, pero se ve que le había hecho ilusión como… se ve que estaba por ahí el finde y se había quedado como para animarnos a los últimos participantes y luego ya cuando llegué a meta estaban pues todo el equipo de la organización ahí y fue muy emocionante. Es que también soy llorona pero me emocioné mucho y como me emocioné tanto me decidí esperar a Tina que era la última que llegó creo que llegó como tres horas más tarde porque al final se le hizo bola, que hacía un viento fatal. y dije me voy a quedar para recibirla porque da mucha emoción que te reciba alguien que también, no sé, alguien que también ha hecho la carrera y ahí sí, a ella sí que le pude dar el abrazo. Sí.

Borja G 50:38
se te metido el bicho dentro del gusanillo ya estás has mirado ya que otras pruebas puede haber que te apetezcan por el momento

Alba 50:48
Pues ayer te hubiese dicho que no volví a hacer algo así en la vida y hoy te digo que me lo voy a pensar, sí que tengo varias en la cabeza, lo que pasa es que creo que debería prepararme un poco más para poder disfrutarlas y yo soy muy mala en esto de entrenar, no soy… o sea, no me gusta coger la bici por obligación. Entonces le voy a dar vueltas, me gustaría muchísimo hacer la transpirina y cala transpirinés. Lo que pasa es que me han contado de todo, dejámoslo ahí. Entonces estoy planteándose hacerla por mi cuenta, pero hacerme como unas etapas fijas de decir sí o sí tengo que cumplir en diez días, que es algo exigente pero realista dentro de… y tal. También te digo que soy muy volátil, que igual te estoy diciendo esto y de aquí a tres meses ya tengo la la siguiente lente.

Borja G 51:53
Muy bien, te seguiremos la pista. ver… Igual ahora te haces adicta y vas a todas, o te haces la transcontinental o…

Borja G 52:05
Qué guay, qué guay, Alba. Me alegro un montón que nos hayas contado tu experiencia. Para terminar, no sé si tienes algún consejo que le darías a otra mujer o que te darías a la Alba de hace un mes que se lo estaba pensando si apuntarse, si atreverse, si animarse o no. Algo que pueda ayudar a otras a probar. Algo así.

Alba 52:32
Pues a la alba de hace un mes le diría apúntate un mes antes, no seas tonta. Y a otras mujeres que se lo estén pensando, que es que no hay que tener miedo de nada ni ni respeto a nada porque yo cuando me apunté pensé es que si no la acabo a tiempo pues bueno sigo tranquilamente hasta Sevilla pero lo he intentado. Y eso es lo que cuenta y la satisfacción que te da si lo consigues, cuando lo consigues, es que es tan guay y todo lo que aprendes por el camino. No perdemos nada al final, solo un poco de dinero, pero no perdemos nada y ganas mucho.

Borja G 53:22
Qué guay, ganas mucho dolor de piernas también y de culo, no sé si has dado en el clavo o te pasa como la armación.

Alba 53:25
¡Diérale! Mi sillín está bien pero son muchos kilómetros.

Borja G 53:37
Muy bien, Alba, pues ha sido un gustazo conocerte y te seguiremos la pista, ¿vale? A ver si nos encontramos en alguna otra y… Haremos experiencia. Muy bien, cuídate.

Alba 53:42
estaría bien. Muchas gracias Pablo. Adiós.